5 km zwemschema voor 26 weken
Wil je zelf trainen voor een 5 kilometer? Dat kan! We schreven voor 26 weken een afwisselend trainingsschema. Zo train je doelgericht voor een zelfgekozen evenement.
Basisniveau is dat je nu al 1500 meter borstcrawl kunt zwemmen.
Je ontvangt:
- Een 26 weken plan dat opbouwt naar 5 kilometer zwemmen
- Drie schema’s per week (1 keer duur, 1 keer interval, 1 keer techniek / herstel)
- Ofwel 78 zwemschema’s in totaal voor slechts 39 euro
- Inclusief zwemtechniek tips
Zwem lekker!
Wanneer je hieronder bestelt, betaal je via iDeal en krijg je de downloadlink voor het schema direct in je mailbox!
