Winterclinic

Vind je buiten zwemmen zó leuk dat je wel het hele jaar zou willen gaan? Gewoon stoer de plas in lopen terwijl ieder ander in zijn kraag gedoken zit? Of wil je als een echte bikkel tussen de ijsschotsen zwemmen, een wak in het ijs hakken en er gewoon in springen? Doe dan mee met onze Winterclinic!

Het maakt niet uit wat je doel is, of hoe sterk en ervaren je bent als zwemmer: Zwemanalyse organiseert deze winter twee keer een heuse Winterclinic – en wel op 11 januari! Dé mogelijkheid om jezelf ‘om te dopen’ tot een heuse winterzwemmer. Tijdens onze clinic leer je in een paar uur hoe je winterzwemmen (of -dippen) aanpakt, wat de do’s en dont’s zijn, hoe je (ook achteraf) de impact van kou ondervangt en hoe je bepaalde omstandigheden het best kunt inschatten.

Wat gaan we doen:

• Om 9.30 uur verzamelen bij Kanoclub UKC bij de Maarsseveense Plassen
• Daar krijg je koffie, thee en een introductie van onze trainers
• Dan de theorie: je leert in 60 minuten hoe je omgaat met kou, winterse omstandigheden en hoe je in alle gevallen optimaal kunt trainen en plezier kunt hebben
• Omkleden, naar buiten, de plas in! (ja echt)
• Maximaal 30 minuten praktijkles van onze trainers, met tips en trucs toegespitst op jouw doelen en niveau. Je ligt niet constant in het water en mag altijd eerder stoppen. Er is extra begeleiding aanwezig om je op te vangen.
• Binnen afsluiten en opwarmen met warme drank, lekkers en het gezamenlijk opstellen van de belangrijkste Do’s en Dont’s

Instroomeis/niveau:

Deze clinic is geschikt voor zwemmers van alle niveaus! Of je nu met plezier wilt blijven dippen of duiken, stukken wilt zwemmen of wilt leren hoe je omgaat met kou – je kan hier terecht en leert in één ochtend alles wat je moet weten!

Veiligheid:

Bij de Winterclinic hebben we enkele veiligheidsmaatregelen:

1. Een aan- en afmeldprocedure voor het water in en het water uit
2. We oefenen in kleine groepjes met een begeleider
3. We hebben een buddy-systeem
4. Een zwemboei is verplicht! Heb je deze (nog) niet? Je kan er één van ons lenen en/of ter plaatse aanschaffen.
5. Een felgekleurde badmuts is aan te raden, die krijg je van ons.

Kosten

€ 79,00 inclusief BTW

Locatie:

Bij de Utrechtse Kano Club, aan de Maarsseveense Plassen. Parkeren kan (bijna) voor de deur en is gratis. We zitten in een aparte ruimte waar je je ook kan omkleden. Tassen kunnen we achterlaten, we raden je aan om waardevolle spullen in je zwemboei te doen.

Inschrijven Winterclinic:

UITVERKOCHT

Agenda buiten zwemmen